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Warum Abnehmen ohne Vitalstoffe nicht funktionieren kann

Die Zahl der Diäten in Zeitschriften ist genau so hoch wie die Zahl der angebotenen Diät- und Lightprodukte. Welche Faktoren sind wichtig für eine dauerhafte Gewichtsabnahme?

Stoffwechsel-Umstellung entscheidend Am wichtigsten scheint eine dauerhafte Stoffwechsel-Umstellung zu sein. Denn wenn das nicht gelingt, ist der Rückfall in alte Gewohnheiten vorprogrammiert. Das liegt zu einem großen Teil an den hormonellen Signalen, die der Körper aussendet. Ein natürlich gesunder Stoffwechsel ist Grundlage für die Produktion und Regulation des Hormonsystems. Zur Produktion dieser Botenstoffe benötigt der Körper Vitalstoffe.

Viel Obst und Gemüse Vitalstoffe, das ist die Gesamtheit aller Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe und Vitamin ähnlichen Stoffen. Jeder einzelne dieser Stoffe hat unzählige Aufgaben im Körper, auch beim Abnehmen. Hier nur wenige Beispiele:

  • Vitamin C und viele sekundäre Pflanzenstoffe kurbeln den Stoffwechsel an
  • B-Vitamine werden u.a. für die Gewinnung von Energie aus der Nahrung und den Transport von Kohlenhydraten in den Muskel benötigt
  • von natürlichem Kalzium wurde gezeigt, dass es den Fettabbau stimuliert
  • Chrom unterstützt die Gewichtskontrolle auf natürliche Weise
  • Carnitin hilft bei der Fettverbrennung in den Zellen
  • Omega-3-Fettsäuren reduzieren den Jo-Jo-Effekt

Viele weitere Substanzen ergänzen einander in ihrer Wirkung synergistisch. Essen Sie deshalb reichlich Obst und Gemüse, mindestens fünf - besser sieben Portionen am Tag.

Vitalstoffergänzung – ja, aber bitte natürlich! Sinnvoll ist dazu eine natürliche Vitalstoffergänzung. Je näher ein Produkt an der Natur ist, desto besser. Eine natürliche Vitalstoffergänzung ist zugleich die perfekte Basis für ein intaktes Immunsystem. Auch Raucher, stressgeplagte, Frauen im Wechsel, Schwangere und Stillende und Sportler profitieren von der natürlichen Vitalstoffergänzung. Auch Schlappheit, Antriebslosigkeit und Konzentrationsschwäche können ebenfalls ausgebremst werden.

Beispiel Vitalstoff Nahrungsergänzung: